久しぶりの家での時間を朝ゆっくり過ごして自転車にまたがりました。 大阪城公園は紅葉のピー...

明日からイトマン招待ということもあって、朝高校生たちはプロークン。 まだまだ未完成ながら...

個人メドレーに出場した和佳はベストにわずか及ばなかったものの、のずのずのタイムで銀。 50...

今日も女子の日。 綺音が100FRで銀、木乃葉が100FLYで金。 男子は残念。 綺音は変顔が得意。...

大学生は大阪マラソンのボランティアに。 ということで朝練はなく、大会のUPそしてお昼前にシ...

大会は終了して高校生はオフ。 今朝はみさきが雨の中自転車のアクシデントでもえかひとり。 ...

朝練が終わって、今日のみんなの頑張りに免じて午後はFPに。 午後、コーチミーティングが終わ...

朝、どうしても早く目が覚めて子供たちを見送ったあと洗濯のお手伝い。 外は寒いけれどとて...

今日は朝練でおしまい。 たっぷりとエアロビックのメニューをこなした後、50をダイブで一本。...

慌ただしい毎日を過ごしているうちにもう金曜日。 11月は今日でおしまい。 今日は朝練でショ...