
のんびりとOff
朝から雨が降ったり止んだり。 今日は何もすることなく一日家で過ごし、外へ出たのは子供...

今日は2回練習。
朝練は久しぶりに5時スタート。 朝やけが鮮やかでした。 午後もいつもの通り4:30から。 ...

一日38時間
早朝に寮を出て、一旦帰宅。 家内に駅まで送ってもらって伊丹空港から出発。 成田で約7時...

陸トレのスクールに参加
スプリントのグループを担当するようになって陸上トレーニングの重要性を感じたこのシーズン...

朝からびっしりとレクチャー
今日は朝8:30にはじめのレクチャー。 オリンピックでフェルプスに勝った南アフリカのチャド・...

ASCA Banquet
今日も朝からいくつものレクチャーが続いて、頭は満タン。 夕方から始まる恒例のBanquetに出...

ワールドクリニック終了
午前中に二つ、午後に一つレクチャーを受けてASCA World Clinicは終了。 ホテルをチェック...

サンタバーバラへ。
朝10時にマークが迎えに来てくれて、彼のポルシェでサンタバーバラへ。 R405からR110を経...

LAXからNRTへ
朝、マーク行きつけのCafeで朝食を頂きながらミーティング。 そのままLAXへ送ったてもらいま...

我が家は良い。
UNITED AIRLINE32便は新型ドリームライナーでした。 とても快適な11時間。 カリフォルニアの...
- APSC(365)
- Singapore(587)
- 台湾(344)
- 光州ユニバーシアード(12)
- KAZAN 2015(9)
- World Cup(6)
- 香港・昆明・シンガポール(55)
- Japan Open 2016(8)
- Rio 2016(22)
- Swim Camp(77)
- Cooking(44)
- Diet(12)
- Half Day Off(66)
- SEA Games 2021 (2022)(9)
- 海外遠征(26)
- 一時帰国(37)
- 単身でSingapore(108)
- SEA Age (6)
- オーストラリア(31)
- ノンジャンル(113)
- father(250)
- Coach(346)
- father & swim coach(511)
- Santa Fe(17)
- Hawaii(4)
- Streamline(8)
- BIKE(341)
- off(296)
- swim coach(1150)
- MR2(12)
- ひとりごと(69)
- ASCA(41)
- 日記(8)
- 旅行(8)
- グルメ(1)