陸トレのスクールに参加

スプリントのグループを担当するようになって陸上トレーニングの重要性を感じたこのシーズン。来季に備えてしっかりと最新のノウハウを得ようと4時間のスクールに参加しました。

理論から実践までみっちり。
さっそく役立ちそうです。



夕方のレクチャーまでの間に付近を散歩してみました。
フェリーターミナル。



黄昏時のフレンチクォーターではジョギングする集団と遭遇。



レクチャーに戻ってきたらマークとジェシーに遭遇。
ミッションビエホ時代の話しに花が咲きました。