もう四月
朝練はSCM。 今日から一人英国の大学生の新人が加入。 良い感じでチームに刺激。 良いお天気...
Good Friday
今日はGood Fridayという名のシンガポールの休日。 朝練を終えて何人かの選手たちとサイクリ...
絶不調から回復。
朝練の途中で急にめまいがして最悪の状態に。 なんとか水中練習は持ち堪えてGYMまでたどり着...
Rainy Day on Sunday
早朝からの雨でいつものグループでのサイクリングは中止。 しばらく家でゆっくりして回復を待...
マイクロサイクル2週目
このところ一日に必ず一度は激しい雨が降るシンガポールらしいお天気になって来ました。 今朝...
朝はPullでしっかりのあとKick
朝練は気持ちの良いお天気で。 プルの後キックでタイムトライアル。 先週よりタイムがしっか...
Happy Birthday の日
今日からトレーニングのフィードバックを載せることにしました。 今朝のトレーニング。 水曜...
今日からSFとの合同トレ。
今朝からMJコーチ中国へ帰省の為約2ヶ月彼のクラスを一緒にトレーニングすることに。 良い刺...
サーキットを一緒に
金曜日の朝、SFも含めてとても良い感じでトレーニングができています。 練習の後大使館へ...
のんびり土曜日。
土曜日の朝はスプリントとEN3で締め括り。 勇気を持って攻める姿勢ができています。 GYMで...
As A Father As A Swim Coach
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