雨の木曜日る幸い朝練がなくゆっくり過ごして。午後のトレーニンングまでに雨が上がって自転車でPoolへ。SCMでAT...

朝から良いお天気の一日の予感。選手達は200mを中心いハードなメニューをこなして。今日はPub...

朝練はかなりタフに追い込んで、選手達もそれなりに応えてくれて。今日のお仕事が実質おしま...

朝は晴れ間も見えてサイクリング仲間から写メが送られてきたりしていたのですが、お昼前から...

早朝にACSIを出発してマレーシアへ。始めは事務方が手配してくれた車が小さくてどうなることかと思いましたが、何とか詰め込んで出発。女子達が先に着いて待ちました。ほぼ定刻通りで早速ト...

キャンプ二日目は先ずスイム。朝はプルをしっかり。そのまま朝食を済ませてミーティング。ス...

夜明けとともにトレーニングスタート。少し疲れが溜まって来ているもののしっかりとプログラ...

朝ゆっくりして朝食に集合。ハウスキーパーの方達が洗濯物を取りに来てくれました。十時半に...

今朝も素晴らしい天気。オフ明けのトレーニングスタート。少しボリュームを増やしてせめまし...

夜明けとともに始まる朝練。基本的なメニューをしっかりとボリュームを上げてこなしました。...