少し疲れが溜まって来ているもののしっかりとプログラムについて来ています。
朝練を終えて朝食の後別室で研修。
選手として必要なあらゆる分野について学んでいきます。
そしてビラへ戻り休息。
陸トレはサーキット。
午後の水中トレーニングでは学んだばかりのスタートを早速トライ。
タフなプログラムをこなして夕食。
サラダ、スープそしてメイン。
少し揚げ物が多いので修正をお願いしました。
そしてその後いつもの部屋へ。
この部屋はずっと合宿中、我々のために用意されています。
さて、前半終了。
明日はオフです。
