今日もあさは快晴、夕方は雷雨。

テーパーも順調に進んで選手たちのスピード感は良くなってきています。

朝練を終えて今朝もMount Fabre.

これで48/68。

帰って筋トレ。

お昼は昨日のすき焼きの残り汁を使って牛丼。

最近食材を無駄にしなくなりました。

午後練が始まってまもなく警報。

それでも何とか目標のパワーセットを2セットこなしておしまい。

その分終わりが遅くなりましたが他のグループが今日から始まったSNAG Juniorに行っているので延長できました。