リフォーム徒然なるままに Reform turezure naru-mamani

我が家のリフォーム日記です。忘れないように記録していきます。参考になれば幸いです。

休日の朝は、ローラさんの「Call me maybe」を見ながら、楽しくウォーミングアップ!

2013-02-15 20:51:08 | Weblog
”Call me maybe”は不思議な曲だ。
この曲を聴いていると、自然に体が動いてくる。
 
歩きながら”Call me maybe”を聞いていると、足が勝手にステップを踏んでいる。
 
ユーチューブのローラさんの”Call me maybe”は、休日の朝のウォーミングアップとして最高である。
 
iPad miniの動画を見ながら、ローラさんとお仲間のモデルさんの手の振りやステップを真似るだけで、結構いい運動になる。
 
目標は、ビデオの中頃の足を振り上げるかっこいいステップができることだ。
 
この曲とこのビデオは、私のブログの今年のテーマそのものだ。
 
詳しくは、このブログで、徒然に、これから書いていく。