「嬉しい・夢中・関係・意味・達成＝PERMA」 ポジティブ心理学220117

　「嬉しい・夢中・関係・意味・達成＝PERMA」　ポジティブ心理学220117 in 尾幌・暁善寺

　世に「和讃　わさん」のフレーズが語り伝えられてきた（写真）。「天親」と申す高僧の徳を賞賛した一文。
　下句の「煩悩」＝「思い通りにならぬこと」とする。そこで、その内容を3点。
　　貪欲＝（とんよく）「非常に欲が深いこと。むさぼって飽くことを知らないこと」、転じて「欲望にまかせて執着しむさぼる」
　　瞋恚＝（しんに）「 怒ること。いきどおること」、加えて「自分の心に逆らうものを怒り恨むこと」
　　愚痴＝（ぐち）「言ってもしかたのないことを言って嘆くこと」、重ねて「心性が愚かで、一切の道理にくらいこと。心の迷い。また、そのさま」。

　対して「功徳の寶海」。
　功徳＝「現世・来世に幸福をもたらすもとになる善行。善根」。具体的にはどういうことか、と。
　その例として「PERMA」の概念が示された。
　メモする＜いとま＞はなかったけれども。ネットで調べてみると。
　「Positive emotion」「Engagement」「Relationship」「Meaning」「Accomplishment」の各頭英字、と。
　
　「煩悩」を「Unhappｙ」と位置づけるならば、「功徳」は「Happy」状態に転じてくれる意味がこめられているや。
　P(Positive emotion/明るい感情)＝ 嬉しい、面白い、楽しい、感動、感激、感謝、希望・・・
　E(Engagement/物事への積極的な関わり)＝没頭、没入、夢中、熱中・・・
　R(Relationship/他者とのよい関係)＝援助、協力、意思疎通・・・
　M(Meaning/人生の意義の自覚)＝生の意義、社会貢献、利他行為、宗教・・・
　A(Accomplishment/達成感)＝達成、成果、自己効力感・・・