下町のパンを食べてみませんか?

千住、緑町ゆうやけ通り下町のパン屋パレット

帰り道

2013-10-01 22:15:54 | 携帯更新

散歩、検診、体力、筋力、健康話・・・するようにナルなんて思ってもみなかった。

三人は同じ方向に歩いてたんですが、

僕以外の2人は仮面ライダーのベルトのような腹筋強化器具を使った

経験があるそうです。

Yちゃんによると、1ヶ月間毎晩、20分以上も最強振動でチャンピオン

ベルトのように腹に巻いて頑張ったそうです。

 初日計ったウエストサイズ、猛烈な振動を受止め続けたウエストを

1ヶ月後に計り直したらナント、ウエストサイズは1ミリの変化も無く

もうYちゃんはライダーに変身するコトも無く、

チャンピオンベルトは静かにホコリをかぶつているそうです・・・

http://www.youtube.com/watch?v=Fbk-U9HEYN8


10月初めの会合

2013-10-01 20:34:37 | 携帯更新

前回の会合は欠席したんですが、

内容はかなり熟成され、

ほぼ開始待ちの状態。

やはり、

いろいろな、まさかと思える意見がアノ人から

出たんですが、まっアノ人なら言いそうな極論。

今夜はコンサル成り立て?の新人さんも参加してたんですが、

イベント当日、新人さんも手伝ってくれるコトになりました。

何事も勉強です。

それに、こんな体験が彼のお客様となる商店街の役に立つんでしょうね。

http://www.youtube.com/watch?v=9LmRaD3-aZk

 


散歩

2013-10-01 19:32:54 | 携帯更新

久々に散歩してみました。

今や僕の体重は生後最高。

夕方になると腰が重くなるのは大幅に増量した体重が原因?

歩き始めて5分。

そうだ、

「今度、お兄さんにも来るように言ってといて」と

石丸のおばちゃんが言ってたんだ。

折返し地点は石丸模型に決めて歩き続け、

途中でケナゲな犬を見たり、

石丸模型店角のイージスの健在ぶりも確認しました。

http://www.youtube.com/watch?v=19IqwU3itFk