ウーマンズ前日練

今日はお仕事終了後にプールへ行くのが足取り重い日でした
でも試合前なので悪あがき練習です

平泳ぎ中心自主練のテーマはデビュー戦から追っかけてきた『大きな泳ぎ』
でもまったりしてはいけないし慌てるとがっかりだし…

キック・・・ヒールタッチ
プル・・・大きく
スイム・・・５０ｍ入り意識～フォーム
最後の最後にいい感じで泳げた気がしました。


練習距離１０００ｍ明日は慌てず大きな泳ぎで行けたらGoodです