ぱんいる・ぷかぷかダイアリー

ぱんだいるかは水の中の生き物。
基本はリラクゼーションスイマーです。
2020年は泳ぎ隊、踊り隊、山歩きし隊。

体育の日記念合宿??午後の部(北のステップライト~陸ズンバ)

2014年10月13日 | 陸トレ
ステップライトではまたイタイ子ぶりを発揮してしまいました
回数参加すればマシになるのかな~

合宿のとどめはズンバ60
レッスン前にアクアズンバの曲が4曲かかりアクアズンバニストとしてのテンションが上がりました

新ゴリ
げこ
ニャア
トゥトゥトゥ~

これがかかると身体が自然に反応します。
陸バージョンで良いからアクアズンバ曲で踊りたいな~

陸ズンバ参加はまだ回数的に片手くらい。
まだまだハートドキドキ
今日はプラシアの顔見知りが多く北のスタジオにいるアウェイ感が薄れました
自分的にはちょびっとだけ動きが成長した気がします
クドテツコーチやみかてぃんさんと列になって踊った時に右に左に動く時互い違いに切り替わるのが気分良かった~

体育の日記念合宿??午前の部(C店アクアズンバ)

2014年10月13日 | アクアズンバ
【本日のアクアズンバセットリスト】提供ちぃちゃん隊長
キャプテン
バーモス
通称ニョロニョロ
背泳ぎ
水かけ祭
げこ
インド
新ゴリ
ウォーターワールド
シャ~\(≧∇≦)/
ノサ


ちぃちゃん隊長とC店にアクアズンバ遠征へ。
初の遠征でハートドキドキするちぃちゃん隊長とプールで少し泳いでからアクアズンバレッスンに参加しました。
練習距離400m

アクアズンバ仲間のみかてぃんさんもいたのでプールの端でアクアズンバプラシアバージョンを交えることができました。

ちぃちゃん隊長のFBでのアクアズンバの楽しさのプレゼンに心ひかれたのと痛めた右肩のリハビリからアクアズンバを始めた私。
この時は遠征も辞さないアクアズンバニストになるなんて予想もしませんでした。
水泳と違う水と戯れる楽しさを教えてくれたことに感謝の遠征でした
この楽しさが続きますように