ぱんいる・ぷかぷかダイアリー

ぱんだいるかは水の中の生き物。
基本はリラクゼーションスイマーです。
2020年は泳ぎ隊、踊り隊、山歩きし隊。

南のサクラマスターズ前自主練

2014年10月18日 | 自主練
明日のためにIMターンとBrのピッチ確認だけはと思い南の自主練。
700mで時間切れ

深追いするなかれと言う昔のアンジュ先生の助言に従って終了
試合前メンテナンスが最近ないけれどその割に頑張れたウーマンズ。

サクラもイイ感じでいけますように

北のアクアズンバ(ミット無しで)

2014年10月18日 | アクアズンバ
みかてぃんさんと声だしのタカがいる北のアクアズンバ。
今日は北にしては人数少ない感じ。

今日はミット無しで。
昨日の新曲はミット不要曲
腕に来る来る~
曲によっては腕の使い方によってそれなりに来る事も今日発見
昨日使ったから感じる事出来たかな~
明日の試合が終わったらまたミットでアクアズンバにトライしたいです。

【本日のセットリスト】
キャプテン
バーモス
ニョロニョロ
ハートのクンビア
背泳ぎ
通称新ゴリ
ウーハー
ウォーターワールド
クレージー
通称インド
ノサ

新曲の本名みかてぃんさんに教えて貰いました
ちぃちゃん隊長にセットリスト報告したら「セットリスト、超良い!だいぶ理想的なんですけど!特にハートからまでのあたり(≧∇≦) いいな〜!」とコメント頂きました。