これは,スキーのストックを持って行うウォーキング。ノルディックウォーク(ウォーキング)っていうんだ。フィンランドなど北欧では結構メジャーらしい。
4年前になるだろうか,以前ユバスキュラに来たときに初めて見たんだけど,そのときはびっくりしたね。だって,町中にストックを持った人が歩いているんだよ。もちろん雪もないときに。最近は日本でも少しは知られるようになったり,また実際にノルディックウォークをしている人が見られるようになっては来たけど,4年前にはそんなこと全く見たことも聞いたこともなかったね。
「何でストックなんて持って歩くの?」
至極まっとうな疑問だ。実は,ストックを持って歩くと,何も持たないで歩いているときに比べて,脂肪の燃焼量が増えるんだって。膝の負担も少ないのかな。
ユバスキュラではしばしば見たけど,このようなお年寄りのカップルが仲良く並んでノルディックウォークをやっている。なかなかいいね。移動の車の中から見えたフィンランドらしい風景だ。
4年前になるだろうか,以前ユバスキュラに来たときに初めて見たんだけど,そのときはびっくりしたね。だって,町中にストックを持った人が歩いているんだよ。もちろん雪もないときに。最近は日本でも少しは知られるようになったり,また実際にノルディックウォークをしている人が見られるようになっては来たけど,4年前にはそんなこと全く見たことも聞いたこともなかったね。
「何でストックなんて持って歩くの?」
至極まっとうな疑問だ。実は,ストックを持って歩くと,何も持たないで歩いているときに比べて,脂肪の燃焼量が増えるんだって。膝の負担も少ないのかな。
ユバスキュラではしばしば見たけど,このようなお年寄りのカップルが仲良く並んでノルディックウォークをやっている。なかなかいいね。移動の車の中から見えたフィンランドらしい風景だ。