海から低空で雲が流れてくる．．．

辻堂駅から南下を始めたら
すごい向かい風でした。

空を見上げると雲が低いところを
すごい勢いで動いている。

昼に比べて夜の気温が低くなって
海上に靄が発生したんですね。

それがすごい勢いで陸に向かってくる．．．

湘南大橋を渡るときは真っ直ぐ走るのが
難しいくらいの横風でした。

お陰でリュックもTシャツも潮風でベタベタ。
ファブリースは効くのでしょうか？

(Run in today)
26C
Nike Flyknit Racer
[Kitaku-Run] 14.1km/1:02:41 Ave:4'26/km 164bpm 196spm 7.4/113=6.4% L51.3%/R48.7% 226ms
5'13-4'34
4'22-4'15-4'11-4'12-4'08(21'08/5km)
4'09-4'03-4'09-4'14-4'04(20'39/5km)
5'27-5'04
VO2max 57
LTHR 166bpm@4'11/km
Total: 105km/month