背中や腕が重い～！
仕事中なんか腕や背中がこわばると思っていたら、
昨日のレースの筋肉痛でした。
ほぼ一ヶ月ぶりのライディングだったので、
わずか30分足らずの走行で筋肉痛になってしまったんですね。
情けないと思えばいいのか、
翌日でるだけたいしたものと思えばいいのか。。。（＾＾；）
背中や腕が重い～！
仕事中なんか腕や背中がこわばると思っていたら、
昨日のレースの筋肉痛でした。
ほぼ一ヶ月ぶりのライディングだったので、
わずか30分足らずの走行で筋肉痛になってしまったんですね。
情けないと思えばいいのか、
翌日でるだけたいしたものと思えばいいのか。。。（＾＾；）
