背中の痛み

この所、ギア練習が多過ぎのせいか、背中の肩甲骨周囲に張り感と、痛みがで始めました。特に左側が酷いです。

試技には全く影響ないと思いますが、今日は念のため２箇所、治療院へ行って来ます。

でも、帰ったらまたギア練習しますよ。

この競技をやっている方のほとんどが、どこかしらに故障を抱えていると思いますが、今回私は幸いにして、大きな故障箇所のないまま、順調に仕上げる事が出来ただけでもOK！と思わなければいけませんね。

これからの練習は、もう試合まで一週間を切ったので疲れをとりながら、軽く仕上げてお終いにします。

国内最高峰の全日本ベンチプレス選手権大会！いよいよです。