ベンチプレス台

以前ブログでも紹介しましたが、横浜市の施設からベンチプレス台を譲ってもらったことで、ホームジム（パワエリジム）開設を決定的にしました。

そのベンチプレス台を鉄工所にお願いしてパーツを計測して、職場の上司に溶接してもらい完成しました。
もの凄く手間は掛かりましたが金額は大体、3万円程度で済みました。

言わば手間とお金を掛け自分でカスタムした「愛車」といったところでしょうか。

CAYN8L2B. posted by (C)パワエリ

ベンチ台カスタム posted by (C)パワエリ


ベンチ台カスタム posted by (C)パワエリ

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このベンチプレス台のお陰で、多くの仲間と練習をしたり、自分自身のトレーニングをしたり今ではベンチシャツの練習まで出来るようになりました。私にとって大切な宝物です。

毎日、綺麗に掃除して、シャフトのローレットでラックが削れないようにテープを巻き、そこに滑りやすいようにシリコンスプレーを吹き付けると言った、手入れは、一日たりとも欠かした事はありません！

これからも、このベンチプレス台（愛車）を大切に使用して行きます！。


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風邪かと思ったら？

杉花粉のシーズンは、ドーピング検査を受けても大丈夫な薬を病院で調べてもらい飲んでいたので、今年は比較的楽でしたが、デンマークから帰って来てからは殆どアレルギーの薬を飲まなくても大丈夫だったので安心していました。

しかし最近鼻水、クシャミが連発するので風邪かな？と思ってたら、もしかして犬アレルギーが再発したのかもしれません。体力消耗した時などに出やすいと以前町医者から言われたことがあります。



8月には最大目標にしていたWorld Police & Fire Games がニューヨークで開催されます。

今重要な課題はノーギアの力を早く戻すこと。

World Police & Fire Gamesのベンチプレス部門はノーギアルールですので、気持が焦ります。