☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

決心

2013年12月11日 22時14分21秒 | 日記

 

自分に足りないもの。それは・・・

Facebookで有る方のコメントを見て思った。

自分はベンチプレスの試合で勝つために何かを犠牲にしているか?

確かに、子供の運動会は勿論、ジュニアバレーボール全国大会の応援すら行けない。

4人も子供が居て、クラブチームの親が行う当番制のサポートさえ行かないで迷惑をかけている。

こう考えると確かに家族には迷惑をかけているし、犠牲にしている。

 

でも、

 

今日、ふと思った事なんですが

 

自分自身なにか節制したり犠牲にしているか?

と言われれば、試合前日には酒は飲むし減量もしていない。


やりたい事はやりたい放題!!


こんな状態で真剣勝負に勝てるはずがない!


やはり偉大な選手は考えている事が違うなと思いました。

 

上を目指すなら、今のままでは伸展がない事を痛感しました。

今後の教訓として忘れないようにしよう!!


Facebook、意外と役に立つな(笑)

 



 

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ストレッチを邪魔するナナちゃん

2013年12月11日 20時55分17秒 | ミニチュア ダックスフンド

 

毎日ナナと一緒にストレッチしています。ななは手伝ってくれているのかな?(笑)

 

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スプリング ベンチプレス110kg

2013年12月11日 20時35分27秒 | ベンチプレス

 

 

 

スプリングを使用したベンチプレスで110kgを試しました。

受けた時などはフルギアの時に、体幹に掛かる、もの凄い重圧感と似たものが味わえます。

ギアを着ないでも、ギアフォームで練習出来るのがメリットですね。

これから試合用のギアをヘタらせないで練習出来そうです。

 



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