ベンチプレスのフォーム

最近、グリップの握りとバーベルの受けを、これまでと変えて練習しています。

しかし、なかなか思うよなフォームが出来ません。

ここで諦めたら進歩がないので、時間がかかるかもしれませんが頑張って型にはめて行きたいと思います。

ベンチプレスは単純な競技と思う方も居るかもしれないですが実はもの凄い奥が深いんです。

観音様

先日大船駅に向かう途中、観音様の胸がカラフルな色彩で、ライトアップされていました。



よく見ると何かの映像を投射していたようです。
これが今流行りの投射アートでしょうか。

 

ディズニーランド　シンデレラ城の投射アート

しかし良く許可が出たなぁと思いました（笑）
すごい時代になったもんです。