徐々に高重量を持ち、身体に重さの感覚を覚えさせています。
ラックを外した感覚は軽く、とても良い感じです。
栄区スポーツセンターで、以前一緒にベンチプレスで汗を流した友達、富◯隊長さんがFacebookに載せていた言葉に共感。
一. 腹を立てるより許すほうがよい
二. 憎むより愛するほうがよい
三. 不平を言うより感謝するほうがよい
四. 愚痴を言うより喜ぶほうがよい
五. 力むより任せるほうがよい
六. 威張っているより謙虚なほうがよい
七. うそをつくより正直なほうがよい
八. 喧嘩するより仲良くするほうがよい
二. 憎むより愛するほうがよい
三. 不平を言うより感謝するほうがよい
四. 愚痴を言うより喜ぶほうがよい
五. 力むより任せるほうがよい
六. 威張っているより謙虚なほうがよい
七. うそをつくより正直なほうがよい
八. 喧嘩するより仲良くするほうがよい
あたり前のようですが、皆さんできてますか？
今年度はこれを実行してみようかなと思います。
また、今日は仕事場の引越しをしました。江ノ島までバイクで３分の場所に位置する場所です。これからの季節、最高のロケーションの所です。気持ちを切り替えてビシッと頑張るぞーーー！！
