昨年、競技から離れてからは大した練習も出来ず、練習日記も全くつけなく成ってしまいました。
そして今年２月から練習を再開しましたが、やはり日記はつけていません。
もう今の状態でメモしてもまずこの先見ないので、伸び悩んだ時には昔のメモを引き出して再確認することはあっても、おそらくこれからも日常の練習日記はつけないと思います。
元の状態には戻せないにしても、近いところまでは持って行きたい気持ちで頑張るだけです。
ロープ渡過訓練の疲労感が残り、ベンチプレスは今ひとつパワーでません。
一昨年、年末の事故からろくな練習が出来ず、昨年一年間は競技から離れましたが、今年も整体や念入りのストレッチなどを行い、無理をせず少しでも元に戻すことを目標として頑張ります。
今日も良い天気でした。
