☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫！
趣味の日記を紹介しています。

高所ロープ渡過訓練

2017年02月14日 21時27分57秒 | 日記

久しぶりの、ロープ渡過訓練

あらゆる現場を想定して、冬のこの時期もこのような訓練は救急隊も行います。

 

危険な災害現場で活動するため、５０歳を過ぎても体力の維持管理はとても重要です。

 

しかし何故かこの日は体が重く感じました。まだ右手前腕に痺れあり握力が無いので、上手く下まで引けず、スピードが出せません。⤵︎

 
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