寒さで便秘ぎみ

午前中雨の中、買い物をしてたら体が冷えてしまったようだ
こうなるとなかなかお通じもよくならない
少しお腹が張るけれど、ひどい時は一週間
それでも薬は飲まない

暖房は暑すぎず、寒すぎず、と微調整
付けたり消したり
それだけでも暖房費は浮く

でも今日は寒すぎて日中体が動かなかった
午後の犬の散歩も仕方なく出る
それも資源ごみを持って出かける
雨の中、傘も差さずにひたすらあるく

体を生ぬるい環境に置きたくないので
自然とがんばっちゃう…
それが私の生き方なのかもしれない
もう慣れっこ。誰にも頼らない自分でもいいのだ

大根、明日はゆでて干すからね。試しに…