うつ状態でもよく眠れる

本当のうつは夜もよく眠れないらしい
私のうつは一時的なもので時が経てば自然と解決
頭が痛い、気持ちが優れない、とかなんとかいって
よく病院に行く方も多いようだが、女性は更年期がある

男性もあると聞く。それは置いといて…
肝心の私のうつもどきは、いろんな積み重ねで発症
ひとつはパソコン、ひとつはご近所の不幸、
ひとつは雪かきからの解放…

けさもノートパソコンのほうだが、証明書のエラーで大変だった
そこでまたもや検索して、二通りのやり方で試してみた
なかなかアクセスできなくて再起動も試してみた
少ししたらやっと直って、やっと安心した

ご近所のご不幸は私の最大の弱点
トラウマがいっぱいあるから動けないのだ

雪かきは連日の雪かきからやっと解放されて
肉体的にも精神的にもストレスと疲労感

もうひとつは頭痛もちなので季節の変わり目は本当に辛い
あんまりウチからも出たくないし、話もしたくない
だからじっとウチの中で悶々としてるのだ

パソコンは本当にわからない…
わからないなりにいろいろと調べて対処
パソコンだけは理屈抜きで調べたとおりにやっている
なかみを考えたらもっと頭がおかしくなる

心が辛い時は絵にして描くとちょっと楽なんだ
Ｗｉｎｄｏｗｓ ＸＰ のサポート終了日が2014 年 4 月 8 日
と、書かれてあった。それまでがんばりたい

不安障害はとにかくなんでもふあんになる
こわい、苦しい、動悸、頭痛、肩凝り、食欲不振
倦怠感、無気力、なんじゃらほい…