手作り石鹸。

テレビで 記者会見を観ていたのだが、今日は雨で耳鳴りもひどく、声は聞こえるが言葉がはっきりとしない

字幕がないとよくわからないかなぁ…
普通の人は邪魔だと思うらしいが、聞こえの悪い人には 必須なのである


ボールペンで描く。色は必要ない… （チラシの裏）
へたくそなのに色を塗ったら、もっと悪くなる

いつのまにか、大人びた顔だちになっていた
おでこの広い人は、頭のよい人が多い（ちなみに、私はせまい。）








これが最後に作った石鹸、だと思うが


黒の色は墨を使った。普通の墨を粉々にして

香りはつけなかったと思うが、ほんのりと、墨の香りがするような
洗髪にも使いました。手作りはグリセリンが入っているので、とろんとします
一度作ると最低でも１０個だったかな。化粧水、クリームも作れます


自分の好きな香り、色をつければ、毎日うっとり
お風呂にバラ、ワインをいれ、更年期障害、ふっとぶー
バラはないが、ワインはやった。それも赤ワイン

そのあとが大変よね。洗濯に使えないと思った
当時はひとり暮らしだったから、結構冒険もした

更年期症状は確かにつらいが、つらい症状をどうやって克服するか
最近、更年期障害を患っている方、薄毛、脱毛で悩んでいる方などかなり深刻
私に限ってのことなので、なんともいえないのだが…

病院に行く人はまれであると思うので、私のように、ウツっぽくなったり、泣きが入る人もいるだろう
身体的には、無気力感、心臓バクバク、不安、わけもなく涙ぽろぽろ、頭痛などいろいろあった

（特にイライラが多く、アパート住まいの時、隣に住むじーさんにこのように言われた
酔った勢いで「ヒステリーおばさん」と、言われたこともあった。そして、ホットフラシュは４、５回と少なく
その代わり、寝汗が多かったように思われる。症状はずっと同じではなく
多分に性格的なものも含まれていると 自分なりに思った…）

誰にも助けてもらえない、と分かった時、思った



開き直った。　たった、それだけ

完全に気持ちを切り替えたことで、症状は徐々に回復
その時のことは、どっかのブログに書いてあると思う
私自身一人が気楽だったから、意外とスムーズにそれを受け入れられたのだと思う

嫌なことはできるだけ避けた。電話にも出なかった（電話は今も苦手である）
書くときりがないからこれで終わるけど、そういうことで治ることもある
長い人で１０年間続くというけれど、そんなん関係ない

普通の人でも具合の悪い事もあるのだから、全てが更年期障害と思わないこと
今日具合が悪ければ明日はよくなる（天候も関係してくるかな）
買い物、散歩ができるならば、そんなに深刻ではないと思う

なかには、カーテン閉めて、部屋をまっくらにして、ずっと自殺を考えていた、
という話も最近聞いたが、今では超おしゃべりになって、仕事をしている
遺伝的なものもあるらしく、その方の母親もそうだったと聞いた

その母親に、こっぴどく叱られたそうだ
私には両親がいないから、とてもうらやましいなと思った
どんな境遇であれ、生きていることが人生の最大の幸福であるのだから

いつか、必ずその病（やまい）は消えてゆきます
私の場合は極端な例ですが。なんとかなるものです
……なるんですよ、絶対に！自分を信じましょうね…

私は今になって、ようやく自分を信じられるようになった
心の回復を図ると、身体も自然に回復してきます（この逆もありえますが…）



Yさんは、ある病気で、更年期障害に似た症状になりました
そして、現在、自宅で、足のリハビリに励んでいます

以前、杖をつきながら散歩をしていたご婦人を見かけました
おばーさんに近い人で、私と愛犬を追い越して行くほどの速さです
単純になぜ杖をついているのか、その時全く理由がわかりませんでした

そして、Yさんにその話をしたことがありました
そんな中、リハビリ中にまた転んで骨を折ったら怖い、と言う話になりました

そうだったのか！まさに、当人でしかわからないことに気づきました
そんなことにも気づかなかった自分が、とても愚かな人間に思えました

Yさんからその後、電話はありません。私はある意味「変人」ですので、
時としてやってること、考えてることが、通常とは違うようです
姉からはいつも無視をされています。（昔からそうでした）

兄からも「おまえは小さいころから何を考えているのかさっぱりわからない」とも言われました
私自身、考えていることはわかりません。そしていつも遠くを見、物思いにふけっていたと思います

そして、今実践している体質改善は、私のような、「変わり者」にぴったりな方法でした
自然に受け入れられた理由に、「何もしない」ということが一番性に合っていたのです

何をやってもストレスを感じ、そこから脱却できず、常に悩んでいました
この方法を知って、戸惑いながらも、いつの間にか、自然と受け入れていました

普通の人なら悩んでしまい、とても受け入れられるものではないようです
私はその逆でした。何をやっても違和感はありません

単純でシンプルなこの方法は、何も悩まないことが一番だと思いました
するとその効果はすぐに体に現れました。もちろん、Yさんのように、「？？？」の人も大勢います

「変人」でありながらも、本質を見抜きながら、体質改善を目指しています
なにもがんばらないことが私の性に合っていました
もちろん、私のような「変人」以外の方、小さいお子さんからお年寄りまで無理なくできます