夕べの カミナリ雷っ！！
空が割れるんじゃないかってほどの爆音っ！！
すっかり寝落ちていただけに
思わず 飛び起きてしまった（笑）
ふたたび目覚めたのは２：３０ころ、、、
このところだいたい３：００台には目覚めている
もちろん6～7時間の爆睡確保できてるからして問題なし（笑）
薄暗い中、
ベッドに仰向け、横向け、うつ伏せと、
日課に加えた
ゆるゆる体操を６０分ほどかけて
身体を目覚めさせる（イイゾイイゾ）
今朝は、めずらしくお腹が空いてきて
朝食を済ませ
すでに この時間にはPCの前（ニンマリ）
荒れ模様のお天気がこの先も
続くようだけれど
ストレスフリ～目指して
好きなことを見つけて 静かに過ごすことに専念しようっと！
２年前の記事コチラ↓
意欲沸騰しまっス
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