あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

色づく街 2 先ずは 上野公園へ

2024-11-17 07:30:00 | 上野公園あたり
   


50日間ほどを ベッドに伏してしまった今回・・・

また おでかけ(電車利用)など出来るんだろうか・・・

不安な毎日をなんとか抜け出さなくては・・・

1週間ほどつづいた 「 青 空 」も

最後の3日間になって ようやく始動開始となった(苦笑)

いきなりは いくらなんでも・・・
と、いうわけで 歩行訓練から始めた



行けるとこまで行けばいいや・・そんな気ままな訓練

「 カラダが動かない 」ってことよりも

「 気持ちが落ちてしまった 」ことのが大きい

奮い立たそうと思えば思うほど
深く落ちてゆくココロ・・・

こんなことは 何年ぶり?

たどり着いたのは 上野公園

そぅ言えば・・・
確か 国立西洋美術館で 「 モネ展 」やっているはず・・・




なんと! 
長蛇の列ではありませんか
時刻は お昼ころ

行列をさばいているスタッフさんによれば、
  平日は入場制限なし (土日 制限あり)

ってことは、展示室は ギュウギュウ?
鑑賞どころではないではないか

やっぱり 「クロ~ド・モネ 」って大人気なんですね
またの機会にしようっと。


国立西洋美術館



上野公園噴水広場

2024・4記事コチラ ↓

だんだん元気が出てくるのがわかる(笑)

「 青 空 」と「 人 間 観 察 」
この脳ミソには 必須かも(笑)

1日目だから と、軽くするつもりが
結局 8268歩という 目標以上を達成したのでした

翌日は、たぶん起きられないだろう・・・な

ところがですっ
意外と体力が残ってて 本人ビックリ(笑)

悶々とした日々にも 関わらず

・ 毎朝 1時間のストレッチ & 筋トレ 効果
・ ほぼ毎日の 腸活 効果

この威力を実感したのでした(笑)
つづく

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