今年初めて外に出ます

 

めずらしく　早朝からカラダの動きがイイ(笑)

昨日よりも気温が高いからか、、、

筋肉軍は　ホント　敏感である

新しい年になって

初めて玄関を開ける

そう　食材調達の時がやって来たのだ

暮れの２７㈮以来だから

いよいよ冷蔵庫はカラッカラ

乾物ものも底をついた（苦笑）

８：３０出発をめざします（現在　５：１０）

本日の東京　わが地域・・・

くもり　　

最高気温　　１２℃（　前日比　+１）

　　最低気温　　４℃　（+４）

　　　体感温度　　３°（+３）　←２：２２時点

　

日の出時刻　６：５１

　　日の入り時刻　　１６：４３

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意欲沸騰しまっス

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