あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

池袋 東口 2年ぶり

2023-10-11 05:45:00 | 池袋



池袋 東口、、、

観る角度で こうも違うのか、、、
前回のような不安は あまり感じない、、、

久しぶりの人混みの中、、、
と、
言っても滞在時間 わずか30分程度、、、


急に思い立ち

「 バスの乗り降り訓練 」と、称し
お昼近くになってからの出発、、、(遅いぞ)

次回は
チャンと計画を立てて
お買い物もしてみようっ!!(笑)




帰りのバスの中、
お昼過ぎということもあり、

どこを向いても高齢者ばかり、、、
杖をお持ちでも
元気な高齢者ばかり、、、

高齢者に囲まれてしまい
なんだか落ち着かない、、、ショックっ・・・

イヤ 
間違いなくコチラも高齢者の仲間入りなんだけどぉ(笑)

座席姿は
背中が丸くなってて 
骨盤後傾継してるし
まさに老け態勢のみなさん・・・

ワタシもそうなってるの?と、
改めて腹筋を意識し、背筋を伸ばす (笑)

若者も、高齢者も たくさんの人々を観察(笑)
脳の刺激には 持ってこいっ(笑)

「 人の振り見て我が振り直せ 」

2021・3記事コチラ↓

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