近所の知人が血液検査で肝臓の 数値が上がってしまった。
主治医が、これ程、急に高くなることはない。多分、サプリメントが
原因かもしれないので、１ヶ月間、飲むのを止めて、
再検査をするそうです。原因が分かるといいです。
私が何処かで聞いたことですが、
サプリメントってこんなこともあるらしい。
私も以前、注文していたことがありました。
飲み忘れが多かったのでムダと思って止めた。
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新聞記事から：
１日３つ、今日あった良いことをメモする。
以前、実行しようと思ったのですが、三日坊主でした。
ポジティブ心理学のポピュラーな提案に「３Good Things」
というものがある。
寝る前にノートに綴ること。
「今日、部屋に差し込んだ光がとてもキレイだった」ことや
「お店のレジの人がとても感じが良かった」みたいなことすら、
良いことに計上され、日常生活が実は幸せいっぱいだったことを
やがて知ることになるはずなのだ。
来年度の抱負のひとつにしよう。
（今日から実行します）