Happy Fun Move

嬉し楽しい!趣味の事など。。。
自分の覚え書き。毒も吐きます。

6㎞ Run

2015年05月25日 | 
6㎞ 35分39秒
5分56秒/km 時速10.0km


~3㎞ 18分42秒
6分14秒/km 時速9.6km

3㎞~5㎞(2㎞) 12分00秒
6分00秒/km 時速10.0km

5㎞~6㎞(1㎞) 4分57秒
4分57秒/km 時速12.1km

走り出しは体重いー2㎞で折り返そうかと思ったくらい。
でも3㎞で折り返して少し行った所で、後ろからリズムよく走る人に抜かれた。
そのリズムを聞いているとだんだん自分も調子が上がって来て、逆にその人を抜いてしまった。
で、ラスト1㎞5分切っててビックリ!
コメント
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