6km Run

6㎞　36分28秒
5分56秒/km　時速10.0km


～3㎞　18分41秒
6分13秒/km　時速9.6km

3㎞～6㎞(3㎞)　17分47秒
5分55秒/km　時速10.1km

登りに行くか悩んだ末、指皮温存作戦。

体おもーい。
虫の群れに閉口してマスクしてみた。
マスクの暑苦しさはあるものの、顔や口に入るストレスなくてよかった。