6.2km Jog

6.2km　43分

どんより雲、稜線見えず。


水鳥たちも居ず。
見えるは足跡ばかりなり。



廃校寄って斜懸垂10×2

ピッチ落ちずに走り切れた。最後頑張ったけど。

その後、すっかり晴れて良い天気と思ったら午後から曇って寒い寒い。
やっと1本、45cm高の畝を立てビニールマルチ張れた。何日かかった事やら。気が向いたらやるというテキトーさ。