久々のジム

久々にプラスティックホールドに触りましたよ。
赤テープを全部UDして、2つ飛ばして水色触ったら、ミドルピンチでいきなり指筋傷めかけた。やっぱテーピングしとかなきゃ駄目か。小さな筋肉や筋に負荷を掛けるのは徐々にやらないとね。
やば！と思い、黒も警戒し緑へグレードダウン。下げ過ぎ？

スローパーキャンパ　ヨチヨチ
　２往復できた！目指せ３往復！
　上へ上へは、2段目迄。目指せ3段目！
　いつの日かダブルダイノで！
キャンパスボード
　2ヶ月前にはぶら下がる事すら出来なかったが、８カウントぶら下がれた！

まだモチベーションは低いけど、なんとか実践に生かせるようにもっていきたいな。