Run 10km

10km 1時間03分48秒
6分22秒/km　時速9.4km

0km～5km   31分23秒　6分16秒/km　時速9.5km
5km～10km 32分25秒　6分29秒/km　時速9.2km


やっぱ後半タイム落ちた。
後半の2km少ししんどかったな。
ラスト500ｍだけ頑張ったから実際はもチョット遅いね。
目指せ！ガンバラン。頑張らないRun。
しんどなってゴール近づくとつい頑張ってしまう。
ラスト500ｍ位なら頑張ってもいっか～。