気温下がった。日中はまだヌメル。
登山口入り口にて。
キノコ。
生き物と殻。
光をキャッチ！
"ステロイドパフォーマンス"
5、8ピン目、テンション入れる。
8～9ピン、2ポケ上手く入らずフォール。
再び、入らんならそのまま突っ込め！足上げビビったが、チビポケ1本しか入らず、体勢作ったがクリップは出来ずヌンチャク掴む。
2便目、
8～9ピン目、繋がらない…9ピン目のクリップも出来ず。
9～10ピン間探る。
3便目、
6ピン目、ツノクリップ出来ん！縦でクリップ。
アンダー足動かしたがフォール。
8ピン目、やっぱり2ポケイマイチ。
9～10ピン、先掛けでホールドおさらい。
11ピン、あれ？前回のムーブ出来ない…。
駄目だ。余裕無さ過ぎ。
Ksk君に会った。また会えたらなって思ってたんです。と言われ嬉しかった。Hrも来ていて、Tkhs君と3人で登ってた。前途洋々、クライミングが楽しくて仕方ない若者との会話は未来を向いていて眩しかった。
しっとり潤う森…
アキノキリンソウ（秋の麒麟草）キク科アキノキリンソウ属
SAで暑く寝苦しい上にトラックのエンジン音五月蠅くて窓開けられず、明け方ウトウトしてしまい寝坊。湿気たっぷりでアプローチは汗だく。
”留年”から滴る雫で濡れた岩は、朝日に照らされ濛々と水蒸気を空気中に立ち上げていた。
出動遅かったので”あんこ”アップせず。
”ステロイドパフォーマンス”
スタート意外とパリッとしてたが上がると湿気有り。
3、5、8ピンでテンション入れる。
2ポケから足上がらずフォールして敗退。
Ynさん、指まだ治っていず、10ピン上のポケット敬遠。
Knbysさんに11ピン目と終了点掛けて頂く。
2便目、
8ピン目迄繋がったが、悪ピンチ止まらずフォール。
保持感悪く、まだ少し湿気感じる。
9ピン目、チビポケ止まったが、体勢作り切れずヌンチャク掴む。
10ピン目、先掛けするもロープ邪魔でムーブやりにくい。左保持悪くて上手く組み立てられず、ブランクのまま。
3便目、
悪ピンチ止まった！2ポケ保持悪いまま足を動かすがもう一歩が動かせず駄目元でチビポケへ手を出しフォール。
9～10ピン、探って下りる。
2手更新！しかし余裕なさすぎ。
血が…止まりません！どうやら蛭にやられたみたい。
朝、岩場で着替えようとしたら、尺取虫？いや蛭⁈Ynさんに報告したら、蛭なんておらんやろーって言ったYnさんの足になにやら細長い物体が、蛭やん！可哀そうだが火あぶりに。
リードエリアは知り合いだらけ！話もしたいが、ハッピーアワーじゃ時間が足りぬ。会話もそこそこに登りに興じる。そういややりだした頃は、自分の宿題ルートをトライしている人を観察し、誰も登っていないとルートを見つめひたすらオブザべしてたっけな。Ynさんはそんな私をチョットヤバイ人だと思って見てたとか。笑
5.10a青 みんみん
5.10c橙 ももやん
5.11a橙 はしば
5.10d緑 ももやん
宿題5.12c緑 平嶋
3度目の乗越！そこから全部保持感が悪くって5手吠えまくり落ちかけでほぼ悲鳴。五月蠅くってスミマセン。
レストしてても手が滑って休みにならず、仕方なく突っ込むも前回と同じポイントでフォール。体勢は悪くなかったんだけどなぁ。
スローパーからも保持が悪くって五月蠅いくらいに吠えないと持てず、しかし最終面への1手体上がらず届かずテンション。
もう1便出す気で掃除して下りたが、腕の張り具合と、3級プッシュやりすぎで手首に疲労感有り、次回に。
5.13bc青 みんみん
どこもルート被っていて、Ynさんがコレやりーって2ピンプリクリした。
3手目マッチから右に足届かん。届いた体でやって右、ワル！クロスボテ。そこからはクリップ掛かってないし、遠いし、メンタル負けて敗退。リードしに来たのに、ボルダーやん！
5.11c青 ももやん
上部、ポケットからボテへ体引き上げられず、戻ってレストし直そうとしたがもう腕パンパンでフォール。
OSしたのになぁ…こんなもんか。
追記：OSしてたと思い込んでたが、トライしてなかった…勿体ない、フレッシュでトライしてたら狙えたかもしれんのに。
5.12a黄 平嶋
OSトライ。クリップ出来ず、ヒール？などゴチャゴチャやってたら、下からYnさんが出せ出せ！って言うもんだから怖いけど思い切って手を出してみたものの、ムーブ自体不正解でフォール。しかもクリップは単純に踏み換えで楽に出来たと来たもんだ。プチパニックで視野が狭くムーブの引き出しがガタガタで開かなかった。そこからはメンタル負けてテンテン先掛け状態。トホホ。一応、ムーブは全部こなせたけれど…。
宿題、乗越から吠えまくり、レストもまともに出来てない状況じゃRPは程遠いのは感じた通りだが、だからって手を抜いててもしゃあないので振り絞って手を出していった。パートパートは一度でこなせるようになったし、乗越も越せたので後はスローパー迄は行けると思いきや、繋げるとしんどいのね～って当たり前やけど。こりゃまだまだ掛かりそうだわ。
6km 35分37秒
5分56秒/km 時速10.1km
またシューズ取りに行くの忘れてたのでサンダルで、紐はきつめに。
絆創膏貼るの忘れてた。一寸痛いぞ。
3km過ぎ、先行10kmRunのYnさんに抜かれた。最後は喰らいついて一緒にゴール。
懸垂
Run前 13回
Run後 11回、7回、4回
父の誕生日、もう過ぎちゃったけどお祝いに。
筋肉自慢大会。笑
今でもほぼ毎日スポーツジムに通っていて、さすがにもうベンチプレス100kgは無理だけど、52kgは挙げるそう。
いつまでも元気でいてね！
6km 36分55秒
6分09秒/km 時速9.7km
0km～3km 18分30秒 6分10秒/km 時速9.7km
3km～6km 18分25秒 6分08秒/km 時速9.7km
ランニングシューズ車に積んだままか…取りに行くのが面倒くさくて、Keenのサンダルつっかけて走りに。
むむむ、途中から左足裏に嫌な予感…靴ズレだな。帰宅後に足裏見ると母指球のすぐ下に水膨れが。
懸垂、反動付けずにやったら8回しか出来んかった。
懸垂
Run前 10回
Run後 8回
まだ登れて無い常設の3級を触ろうと思ったけれどその壁前に人が多くて断念。
今日で消滅のマンスリー触って無かったのでせめて４級迄とお触り。
G壁右
5級迄は一撃。
水／橙 一手目思い切り出ず失敗。2RP.
水■黄 FL.
紺／黒 OS失敗。一寸保持がステロイド系で頑張って2RP.
紺■赤 3RP.
G壁右
水■桃 2RP.
水／赤 FL.
水■黄 OS.
紺■橙 3RP.
紺／黄 敗退。
紺／緑 スタート出来ず。
紺■黒 触らず。
結局3級にも手を出してみたけど登れたのは3本のみ。便数少ないけど1手1手頑張って出して登った。
しかしまだ私には3級は打ち込まんと厳しいなぁ。
先日、ちょっと良い感触だった、F左 紺■黄 昼休みに20分だけトライ。
核心の一手だけをひたすらデッド。
感覚想い出すにも何度も跳び、やっと初めて止まった！
折角なのでゴール目指すが、途中足を見失いオロオロしてたらお客さんが教えて下さったがヨレてゴールに出られず。
昼休みにやっと初めて止まったので、仕事後に繋げでトライしてみるも全然出来ず。
またパート連絡練習を繰り返すが全然止まらん…。
何度跳んだやら？やっと止まり、今度はゴールへ。
よし、繋げるぞ！と意気込んだものの、止まりまへんがな！
プッシュで手の平真っ赤になり、手首痛くなってきてテーピング巻いてもうチョット頑張れ！
繋げだと親指の位置が微妙に違うみたいなので、そこを意識し、軌道を意識し、跳ぶ跳ぶ跳ぶ！
そして、ついに掛かったー！
後は慎重かつ大胆に動き、やっとゴール掴めた！
やったーーー！
嬉しくって、Kdさんに報告したらグータッチしてくれた。
店長にも報告しに行ったら、頑張りましたねって言ってもらえた♪
店長も、打ち込んでる2段があとゴールのみだそうでガンバです！
Mrさん、店長、Otkさん達に今までアドバイス貰ったけれど、正直微妙にその動きとは違う感覚で最後は跳んでいた。本当はアドバイス通りの軌道だったかもしれないが、自分的には違っていて、それを自分で感じて見つけ出す事が出来たのも良い経験になった。ほんというともっと早くその感覚を見つける様にならないといけないんだけどね～。
まーったくできる気配の無かった苦手ムーブにずっと敬遠してたけど、やって良かった～！
こんな動き私がトライするグレードのルートでは出てこんやろうけど、それでも出来へん動きが出来るようになるんは嬉しいね！
追記：Ynさんに、始めほんまに全く跳び出す事も出来んかったし、吃驚するくらい下手やったって言ったら、想像できるわ～って笑われた。そんなんでも諦めんと超ダサくってもやり続けたら出来るようになるんやなぁ。苦手過ぎて逃げてたけどね。
道路工事で遠回りさせられ少し遅れたうえに近隣の駐車場は何処も満車。しかも値上げされてた。
仕方なく祭日に停める所まで行きトコトコ歩いてやっとジム。
5.10a青 みんみん
5.10b桃 平嶋
5.10d緑 ももやん
5.10d桃 みんみん
5.11a橙/ はしば
なんかモチが上がらんが日和っててもしょうがないので宿題に取り掛かる。
宿題5.12c緑 平嶋
苦手乗越越えた！しかーし右腕に疲労感有りレストしてても抜けそう。回復し切らぬまま突っ込んで行くが核心手前のホールドへのムーブが甘いまま手を出してしまい止まらずフォール。
1テン！
気持ち前進。次は核心まで繋げたい。
宿題5.11d緑 ももやん
第2輪は止め、カンテへの動きビビって思い切りなく、フォール。
第4輪、フォール。
ここでモチがプツンと切れてしまい敗退。
宿題の12cが少し光見えた⁈また頑張ろう！
キッズに直ぐ出来んでも何回もやっていったらちょっとずつ出来るようになるから頑張って。なんて言ってた手前、自分も苦手から逃げんとやらなな。
45分だけ宿題に向き合う。
アップにキッズマンスリー1～12をOS.
宿題F左 紺■黄
前にやった時、少しコツを掴んだような気がしていたが、あれは気のせいだったのか？と思うくらいヘナチョコに。あいだ開けすぎなんだよ。
サボってたからまた恐怖心との闘いから。
真っ直ぐ上がって、最後重心を左へ、右手プッシュ！
少しづつホールドに触れる回数が増えて来たが、止まりそうで止まらない。
ただひたすら、その1手だけを繰り返したが…うむ…まだ宿題。
またコツコツ頑張ってコツを掴もう。
関係ないけど、今朝、ランニング帰りのYnさんを呼び止めたのは仕事中のSbtさんだったとか！どこで誰に会うか分からんね～笑
