最近はまっている飲み物があります。
サントリーの黒ウーロン茶
黒烏龍茶に含まれるウーロン茶重合ポリフェノール。食事と一緒に飲むと、その食事の脂肪吸収を抑え、食後の中性脂肪の上昇を抑える働きをするそうです。
でも一番うれしいのは、体の中で水分が出て行く感じがしました。
水太りタイプの私にとってはとてもうれしいです。
チョッとづつけてみようかなぁ～
http://www.suntory.co.jp/softdrink/kuro-oolong/product/index.html
ポリフェノールが多く含まれているようです。
ポリフェノールはたくさん種類があるそうですが、共通は抗酸化作用があることです。
ポリフェノールが含まれている食品をとるときは、ビタミンC、E、ベータカロテンなど同様に抗酸化作用のある食品をとると良いそうです。