（痛みと不安）
腰痛のきつい痛み首の鋭い痛み、経験をされた方なら痛みが起ったときの痛みと同時に心の不安や恐怖を感じた人も多いのではないでしょうか？
何故痛みに恐怖（不安）が存在するのでしょうか？
痛みや恐怖（不安）のマイナスの考え方は、人間が生存する上で大切な役割をしています。 痛みは人に体の異常の存在を教え対処が必要なことを知らせてくれます。 仮に腰に鋭い痛みがはしると貴方はその腰に注意が向けられます。痛みがなくなるまでその他の事に集中できなくなる。そして痛みの恐怖や不安感じるでしょう。
もし痛みがなかったらどうなるでしょうか？ 仮に、血が流れるような怪我をしてもそのままは傷が悪化し続けるのです。
痛みがなければ、さほど恐怖や不安も感じず、手当ても後回しするでしょう。痛みがあるからこそ、これは、おかしいと認識するのです。 危険を感じると、人は恐怖や不安を感じます。
恐怖、不安は人をそのような刺激から遠ざけます。 恐怖、不安は、疲れたからだを守る反応なのす。
しかしかなり痛かった経験があっても、痛みの軽減により、恐怖や不安はだんだん薄れていきます。 それは痛みがなくなるにつれ、一連の動きをしても痛みがないのだと、脳が学習するからです。
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（不安と痛み）
しかし、適切なケアを受けても痛みがずるずる続き、何となく、すっきりしない痛みが続く場合があります。痛みは構造的な問題もありますが、痛みと共になにがしら、脳の記憶や情動の両方が関わり、痛み以外の精神的な恐怖や不安が痛みの回復を遅らせている場合も有るのです。
つまり心の問題が体の痛み（症状）として、置き換えられ体に悪影響を及ぼす不調パターンで現れるケースです。この場合は痛みによってその不安や恐怖を忘れるたの精神的回避が体の機能的問題（腰痛、首の痛み、足のいたみ、不眠、胃の痛み、その他）を起こしているのです。精神的な苦痛は体の苦痛に置き換えられると、体の痛みを注視します。そうすると精神的苦痛を軽減できる。 心身症もこのパタンーと考えられます。
痛みからの不安と不安からの痛み、同じ痛みでもその原因は異なるのです。
カイロプラクティックは自律神経系を調整し、心と体のバランスを整える神経に注目した療法です。
コアカイロレディスカイロプラクティックでは、構造的な急性トラブルから、精神的な体の不調まで共に考え、お手伝いさせていたいただきます。
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