身体のお仕事をしています。商売関係なく、本音で独り言

身体を整える仕事をしていますが、なんとなく自分の日記をかいています。
覚書をかきこんでます。

用意する物 携帯電話

2006-12-16 | うんちく・小ネタ

ブログを読む前に・・・・・

携帯電話を用意してください。

それも 古い携帯は駄目です。 バーコードが読める物を・・・

この何日間 QRコードに凝っていました。

QRコードって 何もURLだけの情報でなかったわけで~っ

わたしが単なる無知だったのでした。

たまたま名刺フリーソフトを調べている途中

QRコードの活用法など書いた サイトに当たり・・

へーっこんな感じで使えるのだと

例えば 自分の情報を記載

名前 女の子
住所 地球のどこか
年齢 そりゃ~昔昔
趣味 カイロ 寝ること
最終学歴  カンガルーのいる学校

をQRコードで記憶させると

こうなりました(笑)

一度携帯で読み取ってください

Setumei

なので自分の住所など

あらかじめ携帯に登録

持ち歩いて コンパやお見合い???

なんかで 住所交換

『ハイ~私の住所これ 携帯にぱち~って』

便利かもしれないけれど コンパはもう私には無縁

いっそ携帯の待ちうけ画面にQRコード HHHHっ!

貴方誰 ・・ はい私はどうぞ なんて電子名刺ですねぇ

で後のブログはQRコードで書きました

QRコードは

最大1250文字(漢字625文字)まで入力可

なので日記にしても いいかも知れません。読むのにかなり手間・・

でも誰にも人知れず書くことも可能・・で・ないかぁ~

以下は携帯で読んでくださいませ(笑)

ひょっとしたら・・・誰かの・・いえ 重要な・・うん?

情報が  見なければ 後悔することに・・・・

B

なるかわけない!

でした 以上期待にそった内容でしたでしょうか??(笑)


ちまたではやっている あの ノルウイルス

2006-12-15 | 日記・エッセイ・コラム

生カキを介した感染が多いといわれていましたが、最近、人から人への感染で

主に子供がもらってくるようです。

感染情報のHPによると

 ○症状は、主に下痢、嘔吐(おうと)、吐気、腹痛で、通常は1~3 日続いた後、回復します。
 ○潜伏期は、通常1~2 日です。

  ・感染症ものしり講座(府立公衆衛生研究所)

以前よりこの症状が多くよくかかられている方が多いです。

しかしトイレのどあノブなどにもこのウイルスがついている場合は

感染するなど 書いています。

もうそうなれば 外出先のトイレにも行けませんし

当然学校の備品もさわまれませんよねぇ

このあたりで感染する人としない人 ・・

日ごろの体の抵抗力が関係してくると思います。

カイロの宣伝ではないですが、 定期的に受けられている方は

風邪を引きにくく、又体の免疫力も強いように思います。

当然 心と 体 栄養 このばらんすも大切です。

自分自身も体が資本なので バランスの大切をしみじみ感じます。

今はノルウイルスが盛んに言われているようですが、

インフルエンザはまだ県で1,2例だそうです。

 ノルウイルスインフルエンザの予防は手洗いはもちろんのこと

日ごろの生活が重要だと 思いました。


QRコード完成(* ̄∇ ̄)/゜・:*【祝】*:・゜\( ̄∇ ̄*)

2006-12-14 | 日記・エッセイ・コラム

QRコード

昨日はくだらない日記を書いてしまいました・・・

今日も冷蔵庫は少しかに臭いです。(汗)

QRコード作成しました。といっても教えてもらったのですが ははは・・

もっと もっと 難しいと思っていたのですが・・・

めちゃ~っ簡単。。。。。。

QRコード作成 Q作くんというサイト。

操作はいたって簡単・・・・

自分の通常使っているアドレスと+名前+.htmlをいれます

例えば アドレスはhttp:~~~ww6.cn.ne.jp/~onki/qr.html

と入れます。

これをQ作君のフリーメッセージに書き込み 

次の設定は画像サイズ をおこないます。

画像はMサイズが適当な大きさのようです

画像サイズをクリック

画像の種類をクリック

画像はJPGがおすすめ

後は 作成ボタンを押すだけで 

あっ!

できちゃった~ 

右のQRコードが自分のURLに書き込まれます。

うそ~っ  便利 簡単

これ以外余分なところは触らない(わからない)

(* ̄∇ ̄)/゜・:*【祝】*:・゜\( ̄∇ ̄*)

後は通常のHPを作るように新規作成で情報をカキコ

5センチ幅で作った方が携帯画面で見やすい

後はQRコードで作ったアドレスの名前をつけて

保存・・・・その後

FFTPでUPするだけ・・・

あっできちゃった! (* ̄∇ ̄)/゜・:*【祝】*:・゜\( ̄∇ ̄*)

なんだか自分のHPが携帯で見れる うきうき

今日は画像はまだ載せていないですが、又そのうちUPします

とりあえず これだ!

Qr_1

バーコードリーダーで取り込みご覧ください

ただのオフィスの説明です・・・・

(* ̄∇ ̄)/゜・:*【祝】*:・゜\( ̄∇ ̄*)

ネットHPにはもうQRコード搭載済みです。

HPからでも読み取ることができます。


今日の出来事

2006-12-13 | 日記・エッセイ・コラム

今日の出来事 といっても 昨日のこと 今は12月13日午前0:38分とパソコンの時計は書いてあります。

今日の出来事第1弾

失敗の巻

冷凍のカニを解凍していて 新聞を巻いただけだったので カニの解凍の水が

溶け出し 冷蔵庫はカニ臭くなりました(涙)

飲み物が全てかに風味です(汗)

Σ( ̄ε ̄;|||・・・

今日の出来事第2弾

パソコンが・・・・の巻き

今日パソコンの修理会社から電話があった

○○は故障していましたので交換しました。しかし

○△■は症状が出ないのですが・・

でも○△■×なのでもっとよくみてよ~っ

はいわかりました。

わたしのメインパソコン何時帰ってくるのでしょうか?

早くかえってきて~っ

今日の出来事その3

 心身統合療法についてカキコしていました。

そうだ!

心身統合療法の症例を書う

ふとそう思い書きました。

投書したのでHPに載せていただければいいなぁ~っ

心身統合療法のHPはこちら

症例はもう何ヶ月も書いた記憶がありません。

といってもブログには簡単に書いていますが、

心身統合療法=PCRT は心と体を統合的に考える療法です。

臨床していて 自分でも驚くことは頻繁に有ります。

中でもL4の神経反射が0だった患者さんが

施術後反射が2と正常になった例もあります。

患者様に効いてみると、やはり他の整形でも反応がなかったそうです。

通常感覚検査は戻ることは頻繁に経験しますが

神経反射は一日で正常になるのはあまり経験したことがありません。

ましてや慢性症状の場合・・・・

心の潜在意識というものは計り知れないです。

心と体別々に考えると治る体も治らないようです。

その前に科学的のろい

バサッ~~~\(‐ ̄ )))(((  ̄‐)/~~~バサッ  (-人-)(-人-)(-人-)

をとかないと解決されないようですが!

独り言のページ

科学的のろいの会話の巻き

よくある会話です・・・・ある会話・・・・

あの~っ

<(; ̄ ・ ̄)=  ここがいたいのですが・・・・

(━_━)ゝ それはストレスです。年です

『もう何軒も病院で言われている だからナンなんだ!』

『!(。-ω-)_・・それ・・それで終わり・・・??

ストレスといわれて・・・年といわれて、どうするそれで

それで終わり??? 』

(━_━)ゝ 『暖かくしてください。冷やさないように・・・』」

(━_━)ゝじゃ~っ夏はクーラーに あたらないで ・・・・・・・・・

(; ̄ー ̄A   

☆ 時には私も言いたくなりますが・・・(汗) ははははっ


人はとどまるところ無く・・

2006-12-12 | 日記・エッセイ・コラム

心理学のお話しです。 

こうでありた~い ああしたいこうしたい

以前私は、タッチフォーヘルス勉強したい症候群にかられ・・・

調べていくうちに 全貌が見え  納得・・・

これは俗にいうツァイガルニク効果です。

、 ・完璧に勉強したことより、未完のことのほうが思い出しやすいと。

なんとなく全貌がわかれば納得・・・・

ツァイガルニク効果は例えば・・・・・

雑誌におしゃれなレストランができたことが載っています。 

そして「来店した方に、ステキなプレゼント!」の文字。

ワクo( ̄▽ ̄o)(o ̄▽ ̄)oワク

「へえ~。何がもらえるのかな?」と、思わずお店をのぞいてみたくなりませんか?

これらはすべて「ツァイガルニック効果」という心理です

もし次のようなコメントが書かれていた場合は・・・・

「来店した方に、オリジナル携帯ストラップをプレゼント!」

(( ( ̄  ̄*)(* ̄  ̄) ))イラン イラン

こう書かれているよりも、人は何が起こるかわからない状態のほうが、興味をそそられてしまうそうです。
「結論の出ていないもの」に強く興味を引かれること、それがツァイガルニック効果です。

いい例がお正月の福袋ですねぇ

買ってみて不幸袋だったこともありますし・・・・・( ̄  ̄*)・・・?

雑誌の最後を飾るチラシ・・お金のたまるストラップ 

財布・ 

運がつくブレスレット 

『宝くじ当たった人ぞくしつ~~っ『100円が』  

『仕事が順調ですう!』

などのキャッチフレーズに誘われて・・・・・・・・・・・・

これって人間の脳が作り出す性質なのだなぁ~

と思うと 情けない・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

以前パチンコの話でオペラント条件づけの原理の話をしました。

オペラント学習のはまるところは行動の強化があり無条件の刺激が生じるわけです。

オペラント条件づけの原理で、望ましい行動を強化し行動変容を目指す方法です。

このツァイガルニック効果とオペラント条件づけ合体すればおそろし~っ『汗』

完璧に洗脳ですねぇノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!

人間の体は結論が出ないので ついついセミナーへ行っては・・

セミナー貧乏になるのも

このあたりのツァイガルニック効果なのかも知れませんね!わっ~~っ こわ

☆☆☆☆☆☆☆ノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ところで左横にブログリンクしました。

横浜のあきカイロプラクティック治療院です・

御夫婦でされています。あき先生はアクティをメインにされています。

是非ブログに立寄ってください。

女性カイロプラクターが語る○○○♪♪


ルミナリエと人体の不思議展

2006-12-10 | 日記・エッセイ・コラム

本日家族とルミナリエを見に行きました。 ルミナリエの近所で人体の不思議展も

していたので、一家全員つれていきました。

まずはルミナリエ今年は黄色い電球が多かったように思います。

開催期間:2006年12月08日(金)~12月21日(木)・点灯時間:月~木曜日 18:00頃~21:30         金曜日    18:00頃~22:00        土曜日    17:30頃~22:00        日曜日    17:30頃~21:30Pc100152 Pc100153_1

そんなに寒くなくよかったです。

人体の不思議展はこれで三回目です 。家族に自分の体はどうなのか知って

もらいたかったのでいきました。 少しパフォーマンスの多い御献体

興味本位で来ている方や又医療従事者もかなり来られていたように思います・

人体の不思議展 昔は人体のふしぎ展でした

何が変わったことが・・・昔 人体のふしぎ展昔 東京の上野で初めて

行われました やく11年以上まえ その後大阪 そして今回神戸

内容がやや変わっているし おかしい?????????

御献体も小ぶりのからだであるし防腐技術、昔はプラスティネーションだった

今回はプラストミックに変わってた。

もともとプラスティネーションはドイツのグンター・フォン・ハーゲンス

博士が開発したもの。今回は中国で制作されたという・・・

よくよく調べるとどうやら・・最近の人体の不思議展は 

最初の主催ではなさそうであり・・・ かなりの疑惑があるようです。

よそのブログ 面白い・・・

またはこれ  ついでにもう一つ

人それぞれ考え方があるので・・・・・・・・

勝手にどうぞ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私からのコメントは控えます(笑)

日本では医者で無いと解剖実習ができないのでこちらのブログに出てくる大連は

良く日本の医療従事者が行くところです

日本で医者以外解剖したらえらいことになりますから・・・(爆)

★★このふしぎ展の発端者が解剖DVDを出したようです。

本国イギリスでも放映時にはマスコミを騒がせたようで・・・・
グンター・フォン・ハーゲンス博士の公開解剖講義シリーズ全4巻。

実に1巻が3000円位とリーズナブルです。

しかし・・・少し 勉強になるのかなぁ~って感じです

思わずサンプル見て 魚の深海魚のア●●ウの料理行程を思い出しました・・・

一般ユーザー向けの (        )解剖実習て感じです。

具合が悪くなる方はサンプル映像は控えられた方がいいです。

人体解剖マニアル販売サイト サンプル映像はサイト内ですので

下記HPではいきなり動画は出てきません。(大丈夫です)(=^・^=)

http://www.dex-et.jp/Ncontents/dvd/dex_dvd0053.htm

本格的ビデオはやはりこちら機能解剖マニアル

より実践的です。 

ちなみにこの機能解剖マニアルはCSC6期生が卒業記念として

一部寄贈しました 卒業生もRMITの学生も図書室

見ることができるそうです。 かなりわかりやすいDVDです

と言っても6枚分ですが(汗)高いので・・・・

リンク迷惑でしたら削除させていただきますご一報ください

ただいまスパズムが多数のためコメントは受けて受けしておりません。


神戸ルミナリエ

2006-12-09 | 日記・エッセイ・コラム

http://www.kobe-luminarie.jp/

昨日から始まっています。

私はこのルミナリエは恒例行事です

ルミナリエを見た次の年は GOOD YEAR なのです

お正月におまいりにいくみたいな感じです。

HP搭載しました

毎年デザインが異なります

今年はどんなんだろう~?


AMI認定・・・が

2006-12-08 | 日記・エッセイ・コラム

やっと届きました・・・アクティベータのベーシック 

認定試験 8月に受けました。

その認定書が来ました (=^・^=) 12月に到着・・

なかば 忘れかけていました。 でも 後で来るのもうれしいです。

RMITの学生時代・・臨床レポートを100症例

500ケース書き切ったときを機会に

治療法をAMメインに切り替えました。

そのときからこの国際認定は一つの目標でした。

まずは卒業することが先決! 長い時間かかりました。

まだ始まったばかりですが、 ・・・・

届いた今は

なんだか2度うれしくなりました。

しばらく眺めて喜んでいます。

RMITを卒業したときも学位をナガナカと眺めていました

今回も単純な私は ニコニコ !

今年の最後のイベントだと思います。

アドバンスは来年の冬の試験になりますが、

来年もがんばりたいと思います。

200612082236000

Activator_1

現在コメントはスパズムが多く閉鎖しております。


サンタさんへの手紙

2006-12-07 | インポート

今日子供とともにサンタさんにお手紙を書きました
ほしい物をお手紙に書くのです。
書かないとサンタさんわかりませんから・・・

私はウサギの毛のマフラー 子供はWillだそうです
でも そんな高級な物はサンタさんはくれないので
第二希望も書きなさいと言いました。

二人でサンタさんにお手紙を書き クリスマスツリーに
飾りました。
サンタさんは 信じた人にプレゼントがあたります。

200612062342000

最近子供は『サンタっているの?』
聞きます。『友達は信じてないよ=つ 』て・・・

『そのお友達仏教だからとちがう???』へんな回答です。

でもサンタクロースの存在が ある以上 親は操られ
サンタの代わりにサンタに変身するのです。
実は親はサンタクロースのシモベなのです(爆)

だからサンタクロースは存在するのです。
あんまりよくわからない日記でした(笑)

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昨日の続きです

タッチフォーヘルスとこTFH 受けたいと感じていたのですが

T先生の情報のおかげでこの治療法の行き着き先がわかり

ひとまず 私自身のTFH の騒動が治まりました。

実際使ってみてもやはり・・・PCRTの方が効果良く 

改善良く・臨機応変と言う感じでしようか??

TFHもエネルギー療法であり・・

エネルギーの滞りはまず 心でしょうから 

シンプルの方がベストです。 

少しTFHは私のジャンルではなさそうです。

T先生の情報によれば

TFHのレベル4から先に5~6?というのがあってこれが現在のキネシオの最高峰
といわれていてニュージーランドでは国家資格だそうです。
PKP(プロフェッショナルキネシオロジープラクティス)

日本ではエネルギーセラピー研究所が教ているらしいです

http://www.ethera.org/

ディプロマ も出しているようですが かなり

マニアック もうこのあたりでは すでにTFHの姿 影が薄そうです。(汗)

と言うことで このジャンルは他の人に任すことにして・・・

とりあえず  ♪~( ̄。 ̄)

なんと 4,5日でこのようにAK治療も受け 又 行き着くところの情報まで

教えていただき (=^・^=)

短期間でここまでの情報収集できたことが何よりです。

教えていただいた皆様方 ありがとうございました。

その他 有名治療から 効いたこと無いような治療方法のサイトは

こちらhttp://www.geocities.jp/sgrysn/

現在コメントはブログ上スパズムが多く又ウイルスじみたHPもリンクされることが

多いため 閉鎖しております。ご不便おかけいたします。


パソコンが壊れても・・・

2006-12-06 | 日記・エッセイ・コラム

・・・・・・・・

やっぱり出てきてしましました。 (笑)

12月はセミナーが殆ど無いので少し退屈している私でした! 何かないかなぁ=

来年AK100時間していただけるのかなぁ~不安に思いつつ・・・

ふと筋力テストを勉強しようかとあるところへ その有るところはキネシオロジーのスクールで

数年前にDMが来たのがきっかけでした ブライアンDCのスクールでした

当時はCSC受講中だったので勉強する 気力の余裕が無かったのですが、ふと卒業か

ら一息ついたいま なんだかべんきょうしたなぁ~と思い・・・

筋力テストコース ・・・ 直接ブライアン先生ではないのですが・・・

でも10万はなぁ~っ もったいないと思い あ! タッチフォーヘルス 勉強

なんだろ~っ 本を取り寄せ CSC6期のMLの先生にも聞き! 

あちらこちの先生の意見 デンワ メール 様々なご意見を頂き・・

AKの家庭版のようなもので 感情も触れる物だと・・へ~っ

ますます興味がわいてきて 本をアマゾンでユースでゲットへへへ3千ちょっとだった

200612052117000

中身を見てみると AKだった・・・・ 

しか・・・し・・少しちがう!

肩甲挙筋がなぜか胃経

だった?はて・・・????

本の内容はかなりわかりやすくまとまっています。 GOOD

しかし若干ポイントが異なる場所もあります。

AK100時間受けるならいいカッ!と思いつつも・・・・

待てよ! 今まで五十嵐DCのAKセミナー テーマーで勉強したけれど

AK って  まともに治療してもらったことない! これは一度受けてみなければ!

梅田に行き 今日マーク先生の治療を受けてきました。

ドロップで矯正 サイドポスチャーのドロップは初めて!わくわく 

たぶんドロップは筋のトーンの調整に使ったのではと感じる・・・???

その後筋力テスト

墓穴を使って筋のトーンの検査。右のハムの過緊張

(私は筋力テストをしているとき 最近墓穴 瀉血 は調べてない(汗))

ハムストリング・薄筋 ・ 大腿筋膜長筋 梨状筋 腰筋 僧帽筋上部 棘上筋 小円筋

大腿四頭筋 縫工筋 膝窩筋 腓骨筋 後頚骨筋 その他わからず・・・

辺りの検査調整をしていただきました 

+カテゴリ3のブロク不思議??

とにかく45分間じっくり 全てNLで調整していたような感じで治療していただきました

肩は軽くなりました 

肩の改善率は良い感じです。膝は言わなかったのですが、気がついていただき

治療していただきました 

SIJのハイパーモビリティは今回はまだ改善されていません。

これは昔からののろいです。

膝・足はかなり軽いです (=^・^=)

今回のコースはカイロプターのコースと後はタッチフォーの先生の2つのコースがついた

クーポンです。 残りのタッチフォーの方も早めにいきたいです。

タッチフォーに関しては、勉強するかどうかはわかりませんが

 AK楽しかったです。治療に時間かかります(=^・^=) 私だったらもっとかかるだろ~なぁ

補足として使うのはいいなぁ~

マーク先生の治療又受けたいと思いますが 、もう少しAKを覚え行こう(汗)

でも勉強になりました、 ありがとうございました。

最後に肩甲挙筋 タッチフォーは胃経とAKは肺経」

私の疑問に答えていただいたことにも感謝します。

ああだこうだと勉強していかなくてはいけないと 思いました。

タッチフォーも興味ありますが 急いでないのでぼちぼち勉強しながら

受けられる機会があれば受けようかとも思います。 AKが始まらなければ・・・

それより2月●沢先生から以前に紹介していただいていた協会の頭蓋受ける

ことに決意しました。

来年はアプレを受けようかと思っていたのですが・・・時間的にキャスト3まで受けるの

無理 ・・・・・・・・・・・・ 

神戸でやっているセミナーここで打ち止めおわっています・・JOPA(汗)

しかし足飛行機ではなく自転車ですから お安いかもしれません。

何より高いのは飛行機賃と時間ですから・・・

***********************

梅田からの帰り ディオコウベで靴下を見つけました

子供に買ったのですが あまりにもかわいいので少しはいてみました

カレーの靴下! 実は私がはきたかった~っ

200612052110000

現在異常なスパズムのリンクがはやっています。特に外国からの

コメントは開かないようにお勧めいたします。

私のHPのトラックバックは現在書き込み停止しております。

他の日のトラックバック書き込みは出来ますが。新たに外国からの英語の

コメントURLが有るときは開かないようにしてください。こちらも投稿・見つけ次第削除していますが

パソコン上に危害を及ぼすこともあるようです。他のブログサイトのトラックバックも

注意してください。

もし開いてパソコン上に異常が出た場合はお悔やみ申し上げます。


パソコン修理

2006-12-05 | 日記・エッセイ・コラム

パソコン修理に出します。 もう一台のパソコンで活動しますが

大変使いにくいです。・・しばらくブログお休みするかも知れません

これは パソコンから離れなさいとの神様からの伝言かもしれません

ははは・・・

しばらくブログは不定期に書き込みます 


待降節

2006-12-03 | インポート

クリスマス前の約4週間は、待降節(アドベント)と呼ばれています。

 「アドベント(Advent)」とは、ラテン語の「来る」いう言葉から生まれました。

もみの木の小枝やヒイラギでリースをつくり上に4本のローソクを立てます。

このアドベント・クラウンはいわばカウント・ダウン、

日曜日ごとに1本ずつローソクに火を灯して行きます。

ローソクを灯す数によって、目に見える形でクリスマスが近づくのを楽しみます。

今日はその1本目の日だったと思います。(=^・^=)

家では大そうなのでクリスマスツリーを飾りました。

200612032304000_1


新素材・・・

2006-12-02 | 日記・エッセイ・コラム

今日ぶらぶら買い物へ 以前から興味深々の食べ物み~っけた!

とんぶり・・・・・・・・

200612022344000 198円 ・・・・ 

一度食べてみたかった!

?『とんぶり』は、ほうき草を加工した実で、別名「畑のキャビア」と呼ばれ栄養効果は、強

壮・利尿などに効くそうで、中国では漢方薬として利用しているようですよ。

何だかインスリンと関係の有る食べ物らしい 亜鉛を多く含みインスリンと

同じ働きをしてくれて、糖を体内に取り込んでくれるので、血糖値が

下がるそうです。とんぶり

早くたべてみたい~っ


ちまたにはやっている嘔吐下痢症

2006-12-01 | インポート

お腹にくる風邪風症状がはやっています。

感染してから、24~48時間位で、主に「吐き気」、「おう吐」、「腹痛」、「下痢」の症状が

でるようです。

また、かぜのような症状(頭痛、発熱、咽頭痛)などもみられますが、比較的症状は軽いようで1日~2日と専門HPに書いてました

昨日娘がこの病気をもらってきました

早速NAETで対策を行いました。

今日の朝 1度は吐いたものの お昼には元気になりました。

食べられない時にはウイダーイン なかなか良かったですが、

それよりも15時間程度で症状は治まり ほっとしてます。

NAETかなり有効です。

今日は うちの晩御飯です。

200612011718000_1

夜から仕事が入っていたので簡単に海鮮丼です・(言い訳)( ̄ー ̄; ヒヤリ

それと 厚揚げとふきをワカメで醤油ベースで炊きました。

自分で言うのは何ですが、かなりおいし~っ( ̄∇+ ̄)vキラーン

実はこのネタ・・:昨日の夜24時まであいているスーパーでぎりぎりタイムで

買いました  だから・・・50%オフ・・・・・・良いものお安くゲット 

今日もありがとう¦¦

ブロクコメント スパズムが大量発生したため現在コメント表示しておりません

早くOCNさん対応してください¦