院長のひとりごと

私、竹村院長が食べ物から健康まで基本的にノンジャンルでかきつづります。

「絵心冷しゃぶ。」

2008年07月19日 06時39分11秒 | 





夏の定番「冷しゃぶ」です。

肉はロースではなく絶対バラが良いに決まってる。

冷しゃぶは肉を急冷するので硬くなりやすいのです。

パサパサしたり、硬くなりやすいのは圧倒的にロースです。


湯通しして冷やしたモヤシ、きゅうりに塩コショウし、ポン酢で和えて皿に敷く。

上からやっぱり冷ましてポン酢で和えた肉を盛り、カイワレ、マヨネーズ、

パプリカをトッピング。


絵心を働かせて盛り付けましょう。