朝食ですー２６日

アメリカンコーヒー
果物（リンゴ　１/４個）
プレーンヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
食パン　４枚きり　１/２枚、レーズンバターロール　１個
キャベツ、トマト、ブロッコリー、ゆで卵（野菜　１３０ｇ）

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