ベスト＆スカート

我が家の孫に作ろうと思っていた「別珍」
ずっと箪笥の引出の中　

やっと　甥の娘に（ベストとキュロットスカート）
でも　
１１０ｃｍ幅の２.２ｍあるのだけど・・・・・足りない？
ポケットも　作れないかも？





股下の型紙が　重なっているところ
共布を接いで



見返しは　別布を工夫して接いで
袖ぐりは　最悪バイアステープを使っても？

１３０・１４０ｃｍ用で作ります

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朝食ですー３０日

アメリカンコーヒー
果物（スウィーティー　１/２個）
プレーンヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
５穀食パン　６枚きり　１枚、ミニアンパン　１個
キャベツ、春菊、トマト、ゆで卵（野菜　１００ｇ）

昨日の昼食です

ストーブで　焼きイモを作っています
昼食にします
「雑炊と　焼きいも」です



雑炊　１人分作りました
夫は　２/３　ご飯　約８０ｇ分
焼きいも　１個が　ご飯約１００ｇ分なので



野菜が　足りませんが・・・・・

夕食です



肉じゃが（牛肉、ジャガイモ、玉ねぎ）
広島レモン大根（大根のレモン酢漬け）
牡蠣飯（ジャガイモを食べるので　ご飯少なく）
ブリの照り焼き、春菊

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