朝食ですー２４日

アメリカンコーヒー
果物（リンゴ　王林・ジョナゴールド　１/３個）
プレーンヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
胡桃入り食パン　６枚きり　１枚
トマト、春菊、キャベツ、ベーコンエッグ（野菜　１００ｇ）

夫は　雪の為
４時半に起床　出かけました
私も　早めの朝食となりました

昨日の昼食です







久しぶりに　母と訪れていたお好み焼き店へ
レディースセット（中華めんは持ち帰ります）

夕食です



八宝菜（豚肉、エビ、白菜、玉ねぎ、人参、ピーマン、筍、木耳）
餃子

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