積雪ー ６

屋根から　落ちた雪です

田舎で　一緒にお昼を食べることにして　
「昨日作ったこんにゃく・煮ごめ」を持って出かけました

昨夜の雪が残っています
誰も通っていない道路、新雪が・・・・・

町内を出る国道には
「ここから　冬用タイヤ装着」の看板が

携帯電話から

朝食ですー２１日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
果物（リンゴ　１/４個）
レーズン食パン　６枚きり　１/２枚、ミニ白あんパン１個、レーズンバターロール１/２個　
トマト、ブロッコリー、キャベツ、花ソーセージ

昨日の 昼食です



ズワイガニのドリア（２７８Kcal）
野菜（トマト、キャベツ）

夕食です



煮ごめ（小豆、こんにゃく、野菜色々）
ヤリイカの煮つけ
刺身（タイ、マグロ）
茄子の揚げ浸し
ご飯（１００ｇ）
果物（スウィーティー）

携帯電話から

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