朝食ですー１９日

アメリカンコーヒー、ヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー、ゆで卵）
白あん入りメロンパン　１/２個、食パン　５枚切　１/２枚

昨日の　昼食です



冷やしうどん
（玉ねぎ、干しエビ、キュウリ、カニ風かまぼこ、椎茸、錦糸卵）
茹でうどん　２００ｇ

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