味噌汁（椎茸、タマネギ、ワカメ、卵）、もずく
自家製海苔の佃煮、キュウリの佃煮、冷奴（木綿豆腐、生姜）
ご飯 １００ｇ
昨日の 昼食です
冷やし中華
（もやし、錦糸卵、キュウリ、カニ風かまぼこ、ワカメ、茹で中華そば １５０ｇ）
夕食です
漁協から 今年も１０匹頂きました（大きいです）
漁業権を持っているので・・・・・
会員も年を取って 漁に行かない人が増えているとか？
焼きナス、煮物（カボチャ）、キュウリの佃煮
残りもの 粉フキジャガ
焼き魚（鮎、ブロッコリー）
ご飯 １００ｇ
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