西区のデパートまで行って購入のニットを
昨夜 裁断しました
Ｖネックにしようと思います
出来れば 金曜日中に完成させたい
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ジュース（バナナ、牛乳、野菜ジュース）、ヨーグルト
野菜（ブロッコリー、トマト、ハム）
食パン ５枚切 １/２枚、レーズンバターロール １個
昨日の 昼食です
レタスチャーハン
レタス、牛肉、カニ風かまぼこ、玉ねぎ、卵
夕食です
吸い物、冷奴、トマト
鰻丼 ご飯 １００ｇ
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