墓参り

今日は　
母の祥月命日なのでお参りに
先週　お参りした時の花も元気だったので・・・・
花立が　一杯になっています

そして　
広島市内　南の端にいる叔父の所へも
暮れの挨拶に！

朝食ですー２６日

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ・リンゴ
おかず（ブロッコリー、ハム、ゆで卵）
食パン（ピーナッツバター）　５枚切　１/２枚

昨日の　昼食です





久しぶりに　ＪＩＣＡ中国のラコルトに

のっぺい汁、野菜カレー、ロールキャベツ
チキンライス、クリスピーチキン、チヂミ
カンボジア風漬物、ゼリー
他に　コーヒー

夕食です



残りもの　オイスターチャウダー
サラダ（ブロッコリー、茹で卵）
揚げ物（豚カツ、クリームコロッケ、キャベツ）
ご飯　１００ｇ

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