墓参り

父の月命日なので　お参りします

ついでに　旧市内南の端の叔父の処にも？
そして帰路　手芸店へも　
あれこれ片づけたい用事が・・・・・

お昼を　食べそびれてしまいそうなので・・・
祇園の大型ショッピングセンターの
手芸店で　買い物後
たい焼きも購入　車を運転しながら

ガソリンスタンド、郵便局、カラオケの練習等々こなし
帰宅は　５時を回っていました

朝食ですー１９日

アメリカンコーヒー、ヨーグルト
果物（バナナ、リンゴ）
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン　５枚切　１/２枚、菓子パン　１/２枚

昨日の　昼食です



煮付（サバ）
土手鍋の出汁に　うどん１/２玉、牡蠣、豆腐、白菜、九条ネギ、春菊

夕食です



肉じゃが（豚肉、ジャガイモ、金時ニンジン、玉ねぎ）
胡麻和え（ホウレンソウ）
焼き魚（赤魚、春菊）、タクアン
ご飯　１００ｇ

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